Changez l’angle de vos exercices aux haltères en quelques secondes, puis repliez le banc pour dégager votre espace.
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Code boutique M-3GM5ICQ · Catégorie : Bancs de musculation
Le Yoleo réunit des réglages variés, un pliage pratique et une structure en acier dans un banc pensé pour l’entraînement aux haltères à domicile. Il faut toutefois prévoir un rack séparé pour la barre et vérifier que ses dimensions dépliées conviennent à votre espace. La distinction entre capacité de charge et poids maximal de l’utilisateur mérite aussi attention.
Le banc de musculation Yoleo vous aide à organiser des séances à domicile autour des haltères. Il permet de travailler le haut du corps, les jambes et le tronc en changeant l’inclinaison du dossier et la position de l’assise. Vous pouvez ainsi passer d’un mouvement à plat à un exercice incliné ou décliné sans changer d’équipement.
À plat, le banc convient notamment aux développés couchés et aux écartés avec haltères. Incliné, il permet de varier les angles de poussée et de solliciter les épaules et les pectoraux. La position déclinée peut servir aux exercices du tronc, tandis que l’assise et les repose-jambes réglables accompagnent des mouvements comme le curl assis, le squat bulgare ou le hip thrust avec charge.
Le banc reste un support d’entraînement : les haltères et les autres accessoires de musculation ne sont pas intégrés. Pour les exercices à la barre, prévoyez des supports adaptés en complément.
Le système de verrouillage à échelle propose 7 réglages du dossier, 4 de l’assise et 3 du repose-jambes. Ces configurations permettent d’adapter le banc à différents exercices et angles de travail. Les positions se modifient à l’aide des goupilles, ce qui facilite les transitions entre les mouvements au cours d’une séance.
Le rembourrage en mousse dense est recouvert de cuir PU. Le dossier mesure 71 cm de long et l’assise 33 cm de large. Un coussin de 8 cm d’épaisseur est prévu pour les exercices où les jambes prennent appui. Ces éléments apportent des surfaces rembourrées aux zones en contact avec le banc, sans remplacer un placement maîtrisé ni une exécution contrôlée.
Le cadre est fabriqué en acier allié et adopte une structure à double triangle. Le banc est certifié EN ISO et sa capacité de charge annoncée est de 375 kg. Le poids maximal de l’utilisateur est de 150 kg : cette limite est distincte de la capacité annoncée du banc, veillez donc à respecter les deux valeurs.
Avant chaque séance, installez le banc sur un sol plat et vérifiez que les goupilles sont bien engagées dans leur position. Ajustez le dossier et l’assise avant de vous installer, puis évitez les mouvements brusques qui pourraient déplacer le banc. Avec une charge, commencez par un poids que vous maîtrisez et gardez les haltères sous contrôle durant toute l’amplitude du mouvement.
Une fois replié, le banc mesure 80 × 30 × 20 cm. Ce format peut faciliter son rangement sous un lit ou dans un placard, et la poignée intégrée aide à le déplacer. Son poids est de 11,04 kg : il reste transportable, mais vous devrez le soulever pour le ranger ou le changer de pièce.
Déplié, il mesure 104 × 32 × 108 cm. Prévoyez suffisamment d’espace autour du banc pour installer les haltères, vous asseoir et effectuer les mouvements sans heurter un meuble ou un mur. Le pliage s’effectue après retrait de deux goupilles. Le banc est livré presque entièrement assemblé ; deux goupilles sont à insérer pour le préparer. Les coussinets pour les jambes peuvent être ajoutés selon les exercices prévus.
Ce modèle mise sur la polyvalence et un rangement peu encombrant plutôt que sur l’intégration de plusieurs postes de travail. Il convient si vous possédez déjà des haltères et souhaitez ajuster l’angle de votre support au fil de la séance. En revanche, il ne remplace ni un rack pour la barre ni une machine dédiée aux extensions de jambes ou aux tirages.
Avant l’achat, vérifiez que ses dimensions dépliées s’accordent avec votre espace d’entraînement et que les limites de poids correspondent à votre usage. Si vous prévoyez des mouvements avec charge, choisissez des haltères compatibles avec votre niveau et gardez une zone dégagée autour du banc. Une fois ces points pris en compte, ses réglages et son pliage permettent de passer d’un entraînement varié à un rangement plus compact.
Installez le banc sur un sol plat et dégagé, puis dépliez‑le complètement avant de vous asseoir. Vérifiez que les goupilles sont bien en place et que le dossier, l’assise et le repose-jambes sont verrouillés dans les positions choisies.
Gardez l’espace autour du banc libre pour vous installer et poser les haltères sans trébucher. N’utilisez pas le banc s’il est mal déplié ou si une goupille n’est pas correctement engagée. Après la séance, retirez les charges avant de replier l’équipement. Si un exercice provoque une douleur inhabituelle ou si vous avez un doute sur sa pratique, demandez conseil à un professionnel de santé.
Après votre séance, essuyez le revêtement en cuir PU avec un chiffon doux légèrement humide, puis séchez‑le avant de replier le banc. Évitez les produits abrasifs et les solvants, qui pourraient abîmer la surface. Retirez la poussière autour des articulations et des goupilles afin de garder les réglages accessibles.
Vérifiez régulièrement que les goupilles s’insèrent correctement et que les éléments du cadre restent bien assemblés. Si vous repérez une pièce endommagée ou un verrouillage qui ne tient pas, cessez d’utiliser le banc jusqu’à vérification. Rangez‑le plié dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité prolongée, et évitez de poser des objets lourds sur le dossier ou l’assise pendant le stockage.
Ce banc s’adresse aux personnes qui s’entraînent chez elles avec des haltères et veulent varier les positions sans installer une machine complète. Ses réglages permettent d’alterner exercices à plat, inclinés et déclinés, avec un format pliant pour les espaces partagés ou limités.
Il conviendra moins si vous recherchez un poste avec supports de barre intégrés ou une machine dédiée aux jambes. Avant de le choisir, vérifiez l’espace disponible une fois le banc déplié et tenez compte de la limite de 150 kg pour l’utilisateur.
Vous pouvez varier les développés et les écartés avec haltères, ainsi que les exercices d’épaules, de tronc ou certains mouvements pour les jambes. Les réglages du dossier, de l’assise et du repose-jambes permettent d’adapter les appuis. Les haltères et les supports de barre ne sont pas intégrés.
La capacité de charge annoncée est de 375 kg, tandis que le poids maximal de l’utilisateur est de 150 kg. Ces valeurs correspondent à deux limites distinctes. Respectez‑les toutes les deux pour votre usage.
Il est livré presque entièrement assemblé. La préparation consiste à insérer deux goupilles, sans montage complet à réaliser.
Le dossier dispose de 7 réglages, l’assise de 4 et le repose-jambes de 3. Leur combinaison offre 84 configurations possibles.
Plié, le banc mesure 80 × 30 × 20 cm. Déplié, il mesure 104 × 32 × 108 cm ; prévoyez une zone libre autour pour vous entraîner et manipuler vos haltères.
Le banc seul ne comporte pas de supports de barre intégrés. Pour les développés à la barre, vous devez disposer de supports adaptés séparément.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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