Passez du développé couché aux abdominaux et aux exercices de jambes avec un banc réglable qui se plie après la séance.
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Code boutique M-8QZZP7P · Catégorie : Bancs de musculation
Le Joroto MD55 réunit réglages, pliage et accessoires dans un seul banc, ce qui donne de la latitude pour construire des séances variées à domicile. Son encombrement ouvert et la limite de 50 kg de l’extension des jambes sont à prendre en compte. Il conviendra surtout aux pratiquants prêts à exploiter ses différents réglages.
Le Joroto MD55 est conçu pour accompagner plusieurs formats de renforcement musculaire à domicile. Son dossier propose sept positions, de la position verticale aux inclinaisons, jusqu’au réglage à plat et décliné. Vous pouvez ainsi adapter l’angle du banc à vos exercices, plutôt que de limiter vos séances au développé couché horizontal.
Deux niveaux de crochets pour les pieds permettent de caler les jambes lors de mouvements comme les redressements assis. Les changements de position s’intègrent à une séance où vous alternez exercices avec haltères, mouvements au poids du corps et travail du tronc. Prenez le temps de régler le banc avant chaque série et de vérifier que les éléments mobiles sont correctement en place.
Le banc est fourni avec des bandes de résistance et un dossier destiné aux exercices de chaise romaine. La description du modèle mentionne également un accessoire d’extension des jambes, un coussin amovible et un support de type pupitre pour les curls. Ces éléments permettent de passer d’un exercice à un autre sans multiplier les appareils dans votre espace d’entraînement.
L’extension des jambes est compatible avec des disques olympiques de 5,1 cm de diamètre et accepte jusqu’à 50 kg de disques. Cette limite concerne cet accessoire, distincte de la capacité maximale annoncée pour le banc. Pour chaque exercice, choisissez une charge que vous pouvez contrôler et assurez-vous que les disques sont correctement installés avant de commencer.
Le cadre est fabriqué en acier allié et le banc pèse 14,5 kg. Sa capacité maximale annoncée atteint 453 kg. Les tubes de pied prolongés sur 46,5 cm et les pieds antidérapants contribuent à maintenir l’ensemble en place pendant l’entraînement. Installez‑le sur un sol plan et dur, puis vérifiez son équilibre avant de charger le banc.
Le dossier associe une couche de cuir PU, une mousse haute résilience, une plaque multicouche et un tissu non tissé. Cet assemblage vise à offrir un appui ferme avec une surface rembourrée pour les exercices réalisés assis ou allongé. Les dimensions déployées sont de 153 × 55 × 116 cm : prévoyez une zone dégagée autour du banc pour les mouvements et le réglage des accessoires.
Une fois la séance terminée, le banc peut être plié afin de libérer de la place dans une pièce consacrée à l’entraînement ou dans un espace partagé. Ce format est utile si vous ne souhaitez pas laisser un banc ouvert en permanence. Il reste nécessaire de prévoir un endroit où le ranger, car le produit pèse 14,5 kg et ses dimensions ouvertes sont de 153 × 55 × 116 cm.
Le MD55 est livré préassemblé à 90 %, avec les outils et les instructions nécessaires pour terminer le montage. La marque annonce une garantie d’un an sur le cadre. Avant la première utilisation, prenez connaissance des étapes de montage et testez les réglages sans charge pour vous familiariser avec les différents appuis.
Ce banc peut servir de support à des exercices de poussée avec haltères, au travail des abdominaux et à différents exercices de jambes ou de bras. Il permet de composer une séance variée sans installer une machine complète, à condition de disposer des charges et accessoires adaptés. La capacité maximale du banc ne signifie pas que chaque accessoire accepte la même charge : respectez notamment la limite de 50 kg pour l’extension des jambes.
Pour tirer parti de ses possibilités, préparez les réglages et les accessoires avant votre séance, puis repliez le banc lorsque vous avez terminé. Sa polyvalence intéressera les personnes qui veulent faire évoluer leur entraînement à domicile, tandis que les utilisateurs recherchant un banc simple et sans accessoires pourront trouver son équipement plus élaboré que nécessaire.
Installez le banc sur un sol plan et stable, en laissant assez d’espace autour pour les mouvements et le pliage. Avant la séance, vérifiez le montage, l’équilibre du cadre et le verrouillage du dossier dans la position choisie. Testez les réglages sans charge, surtout si vous utilisez le banc pour la première fois.
Ne changez pas l’inclinaison et ne repliez pas le banc lorsque vous êtes dessus ou lorsqu’il est chargé. Arrêtez l’exercice si un élément bouge ou si vous ressentez une douleur inhabituelle. En cas de doute sur la pratique d’un exercice, demandez conseil à un professionnel de santé ou à un entraîneur qualifié.
Après l’entraînement, essuyez le revêtement avec un chiffon doux légèrement humide, puis séchez‑le avant de plier le banc. Évitez les produits abrasifs et les solvants, qui peuvent endommager le cuir PU ou les surfaces peintes. Retirez les bandes et les disques des accessoires avant le rangement.
Vérifiez régulièrement que les éléments de réglage, les fixations et les pieds restent propres et correctement serrés. Si vous remarquez une pièce desserrée ou une déformation, cessez d’utiliser le banc jusqu’à vérification. Rangez‑le plié dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité et des chocs, sans poser d’objets lourds sur le dossier ou les accessoires.
Le Joroto MD55 s’adresse aux personnes qui souhaitent varier leurs séances de musculation à domicile avec un banc réglable et plusieurs accessoires. Il peut convenir à un espace d’entraînement polyvalent pour les exercices avec haltères, les abdominaux et le travail des jambes ou des bras.
Ses dimensions ouvertes nécessitent une zone dédiée pendant l’utilisation, même si le pliage facilite le rangement ensuite. Il conviendra davantage aux pratiquants qui exploiteront ses réglages qu’à ceux qui recherchent un banc fixe et très simple.
Le dossier dispose de sept positions, avec des réglages vertical, incliné, à plat et décliné. Choisissez la position avant de vous installer et vérifiez qu’elle est bien verrouillée.
Il peut servir pour le développé couché avec haltères, les redressements assis et différents exercices de jambes ou de bras. Les bandes de résistance et les appuis pour les pieds permettent de varier les mouvements.
L’accessoire d’extension des jambes accepte jusqu’à 50 kg de disques de 5,1 cm de diamètre. Cette limite est distincte de la capacité maximale annoncée pour le banc.
Oui, le MD55 est pliable pour libérer de l’espace après la séance. Prévoyez toutefois un emplacement adapté, car le banc pèse 14,5 kg.
Ses dimensions sont de 153 × 55 × 116 cm. Laissez une zone libre autour du banc pour vous installer, effectuer les mouvements et manipuler les réglages.
Il est livré préassemblé à 90 %, avec des outils et des instructions pour terminer le montage. Vérifiez les fixations et les réglages avant la première séance.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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