Comparez les formats de charges, les supports et les machines selon vos exercices, votre espace et les compatibilités à vérifier avant l’achat.
Pour choisir des colliers de serrage pour barre, partez du diamètre réel du manchon et du type de barre, puis comparez les fermetures selon leur…
La bonne poignée de poulie dépend d’abord des tirages que vous pratiquez et de la liberté de mouvement recherchée. Comparez la forme, le confort de…
Une indication en kilos ou un code couleur ne suffit pas à comparer deux bandes élastiques de marques différentes. Pour choisir un ensemble…
Une machine Smith et une barre libre ne demandent ni le même espace ni les mêmes précautions d’installation. Pour choisir, comparez les dégagements…
Une station multifonction regroupe plusieurs postes d’exercice, tandis qu’une poulie indépendante peut s’intégrer plus facilement à une…
Si vous devez libérer la pièce après chaque séance, les chandelles sont souvent plus faciles à déplacer qu’une cage, mais elles demandent un…
Un banc plat offre un support fixe et simple, tandis qu’un modèle inclinable permet de varier l’angle du dossier pour diversifier les exercices.
La bonne longueur de barre dépend autant de vos exercices et de vos supports que de la largeur de la pièce. Mesurez l’espace réellement utilisé, y…
Pour savoir si un disque peut se monter sur une barre, confrontez l’alésage du disque au diamètre du manchon, et non au diamètre extérieur du…
Pour choisir une kettlebell, partez des mouvements que vous comptez apprendre, puis vérifiez que sa charge et sa poignée vous conviennent. L’espace…
Il n’existe pas de poids d’haltères universel pour débuter : une charge adaptée aux élévations latérales peut être trop légère pour un rowing, et…
Les haltères réglables concentrent plusieurs charges dans un ensemble compact, tandis que les haltères fixes sont immédiatement prêts à l’emploi. Le…