Réglez la hauteur et l’écartement pour installer vos barres et varier les exercices de musculation à domicile.
Tarif constaté le 22 octobre 2026. Le prix affiché lors de la commande s’applique.
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Code boutique M-1R6QSNO · Catégorie : Chandelles de musculation
Ce rack réglable offre une configuration adaptable pour les exercices avec barre, avec des pieds antidérapants et des goupilles de réglage utiles au quotidien. Il demande toutefois une zone de pratique dégagée, un assemblage soigneux et l’achat séparé de la barre et du banc nécessaires à certains mouvements.
Le support de squat Homcom constitue une base réglable pour des mouvements comme le squat et le développé debout. Associé à une barre et à des charges adaptées, il vous permet de préparer votre matériel à la hauteur souhaitée, plutôt que de dépendre d’un support fixe. Sa conception ouverte laisse l’espace autour de vous dégagé et permet de le placer dans une zone d’entraînement dédiée.
Il peut également être associé à un banc de musculation pour réaliser des développés couchés. Le banc et la barre ne sont pas inclus : prévoyez ces éléments séparément et vérifiez que votre barre peut reposer correctement sur les deux supports. Cette configuration convient aux séances à domicile comme à une salle de sport personnelle.
La hauteur du support se règle de 121 à 171 cm. Cette plage permet de choisir une position adaptée au mouvement préparé et à votre morphologie. La hauteur du support supérieur est indiquée entre 111 et 161 cm, une mesure utile pour comparer le rack à votre installation et à vos habitudes d’entraînement.
La largeur est réglable de 77 à 122 cm, pour adapter l’écartement à plusieurs barres. Avant de vous décider, comparez cette plage à la largeur utile de votre barre et assurez-vous qu’elle repose bien sur les deux supports. Le réglage par manivelle facilite l’ajustement de la configuration. Après toute modification, vérifiez que les deux côtés sont réglés à la même hauteur et que les goupilles sont correctement engagées.
La structure associe l’acier et le PP, pour un poids d’article de 17,5 kg. Les pieds antidérapants sont prévus pour limiter le glissement au sol. Des goupilles de sécurité réglables sont présentes sur chaque extrémité, afin de positionner les supports selon l’exercice et la hauteur retenue. Ces éléments participent à une installation plus ordonnée, à condition de monter le rack correctement et de le placer sur une surface appropriée.
La charge maximale recommandée est de 150 kg. Prenez cette valeur comme limite à respecter pour la charge placée sur le rack, en tenant compte de la barre et des poids utilisés. Elle ne remplace pas la vérification de la compatibilité de votre matériel ni le contrôle du montage avant une séance.
Le rack est pensé pour accompagner plusieurs exercices avec une barre, notamment les squats et les développés debout. Avec un banc compatible, il peut aussi servir à préparer des développés couchés. La variété vient de la possibilité de modifier la hauteur et l’écartement, pas d’un changement de fonction automatique : prenez le temps de repositionner les supports et de contrôler leur réglage lorsque vous passez d’un exercice à un autre.
Ses dimensions maximales atteignent 122 × 73 × 171 cm. Prévoyez donc une zone suffisamment dégagée autour du matériel pour charger la barre, vous placer et effectuer vos mouvements sans être gêné par le mobilier. La profondeur de 73 cm correspond à l’emprise du rack, mais l’espace nécessaire à l’exercice dépasse cette empreinte.
L’assemblage est requis. Installez le support sur un sol stable et plat, puis vérifiez les assemblages, les pieds et les goupilles avant d’y déposer une barre. Respectez la charge recommandée et répartissez les poids de façon équilibrée. N’effectuez pas de réglage lorsque le rack est chargé. Ces vérifications simples aident à conserver une installation cohérente avec l’exercice prévu.
Le support est livré avec un manuel. Comme la barre et le banc ne sont pas fournis, vérifiez leurs dimensions et leur compatibilité avant de composer votre espace. Le rack peut convenir à une pratique débutante ou confirmée, mais il faut choisir une charge maîtrisée et disposer d’assez de recul pour réaliser chaque mouvement proprement.
Assemblez le rack en suivant le manuel et installez‑le sur un sol plat et stable. Avant chaque séance, contrôlez les assemblages, les pieds et l’engagement des goupilles. Réglez les deux côtés à la même hauteur et vérifiez que la barre repose correctement sur les supports.
Ne modifiez pas la hauteur ou la largeur lorsque le support est chargé. Utilisez une barre compatible avec l’écartement choisi et un banc adapté pour les développés couchés, car ces éléments ne sont pas inclus. Si le rack bouge ou si un réglage ne tient pas, interrompez la séance et contrôlez le montage avant de reprendre.
Après l’entraînement, essuyez les montants et les pieds avec un chiffon doux, légèrement humide si nécessaire, puis séchez les surfaces. Évitez les produits abrasifs ou corrosifs qui pourraient abîmer les matériaux.
Vérifiez régulièrement les assemblages, les goupilles de réglage et l’état des pieds antidérapants. Si une pièce semble desserrée ou endommagée, ne chargez pas le rack avant d’avoir résolu le problème. Gardez les zones de réglage propres afin que les ajustements restent accessibles.
Pour le rangement, placez le support dans un espace sec et dégagé. Laissez‑le stable et non chargé, sans appuyer d’autres objets sur les montants ou les supports.
Ce support s’adresse aux personnes qui souhaitent installer un poste de travail avec barre à domicile, du pratiquant débutant à l’utilisateur plus expérimenté. Ses réglages en hauteur et en largeur permettent de modifier la configuration pour plusieurs exercices, dans les limites de compatibilité de la barre utilisée.
Il conviendra surtout à un espace d’entraînement dédié, car il faut prévoir une emprise au sol et du recul pour bouger. Pour les développés couchés, ajoutez un banc compatible. La barre et les charges sont également à choisir séparément, en respectant la limite recommandée de 150 kg.
La hauteur du rack se règle de 121 à 171 cm. La hauteur du support supérieur est comprise entre 111 et 161 cm.
L’écartement est réglable de 77 à 122 cm. Vérifiez que la largeur utile de votre barre permet une pose correcte sur les deux supports.
La charge maximale recommandée est de 150 kg. Tenez compte de la barre et des poids placés sur le rack, et ne dépassez pas cette limite.
Non, la barre et le banc ne sont pas fournis. Le contenu comprend le support pour haltères et un manuel.
Il est conçu pour des exercices avec barre comme les squats et les développés debout. Avec un banc compatible, il peut aussi servir pour les développés couchés.
Oui, l’assemblage est requis avant utilisation. Suivez le manuel, puis vérifiez les pieds, les goupilles et les réglages avant de charger la barre.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
Ajustez la hauteur et l’écartement des supports pour adapter vos squats et exercices avec barre à votre espace.
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Toujours dans Chandelles de musculation.
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