Passez du squat aux tractions, dips et poulies dans une seule station pensée pour structurer vos séances à domicile.
Tarif constaté le 22 octobre 2026. Le prix affiché lors de la commande s’applique.
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Code boutique M-KY8UEJ2 · Catégorie : Cages à squat
La MWM‑7041 réunit rack, poulies et postes de callisthénie dans une cage conçue pour des entraînements variés à domicile. Ses rangements et sa compatibilité avec une barre olympique sont pratiques, mais son encombrement et l’achat séparé de la barre et des charges sont à intégrer au budget et à l’aménagement de votre espace.
La cage à squat Marcy MWM‑7041 associe plusieurs postes de travail pour organiser des séances de musculation à domicile avec un seul équipement. Vous pouvez y réaliser des mouvements à la barre, des exercices de callisthénie et des tirages aux poulies. Cette combinaison permet de solliciter différents groupes musculaires sans devoir passer d’une machine à une autre.
La structure est réalisée en acier allié et bénéficie d’un revêtement en poudre. Sa conception ouverte laisse un accès dégagé à la zone centrale, pratique pour installer votre barre et effectuer vos mouvements. La base comporte un double renfort. Avec ses dimensions de 142,2 × 121,9 × 213,4 cm et son poids de 62,37 kg, la cage demande toutefois un espace dédié et une installation préparée.
La cage comprend des supports de barre et une barre de sécurité pour accompagner les exercices de squat. Ces éléments permettent de positionner la barre à la hauteur voulue et de disposer d’un appui prévu pour la pratique dans le rack. Le modèle est compatible avec une barre olympique, à acquérir séparément. La barre et les poids ne sont pas inclus, ce qui vous laisse le choix de constituer votre ensemble de charges selon votre pratique.
Avant chaque séance, réglez les supports et la barre de sécurité en fonction de l’exercice, puis vérifiez que la barre repose correctement. La charge maximale recommandée pour l’équipement est de 135 kg. Tenez compte de cette limite lorsque vous planifiez vos entraînements et répartissez les poids.
Les poulies haute et basse élargissent les possibilités de travail. En position haute, vous pouvez réaliser des tirages verticaux, des extensions pour les triceps ou des exercices pour la sangle abdominale. La poulie basse permet notamment des tirages assis, des squats à la poulie et des mouvements d’abduction de la hanche. Un cale-pieds accompagne les exercices de tirage assis, tandis qu’une barre de dorsaux et de triceps est prévue pour les mouvements aux câbles.
Le système utilise un rapport de transmission de 1:1 à partir des poids placés sur le chariot coulissant. Les charges de la poulie sont donc à prévoir séparément. Cette configuration permet de choisir les disques en fonction de l’exercice, sans supposer qu’une pile de poids est déjà intégrée à la cage.
La partie supérieure propose une barre de traction pour les prises de type pull‑up et chin‑up. Des barres de dips avec poignées réglables complètent la station pour les exercices au poids du corps. La cage peut ainsi servir à varier les mouvements entre séances, ou à associer des exercices de force et de callisthénie au cours d’un même entraînement.
Des espaces de rangement sont prévus pour les disques, les haltères et les kettlebells. Garder les charges à portée de main peut faciliter l’organisation de la séance et libérer une partie du sol autour de l’équipement. Les rangements ne remplacent pas une vérification de la capacité de chaque support : répartissez les charges sans surcharger la structure.
Avec une hauteur de 213,4 cm, la MWM‑7041 nécessite de vérifier la hauteur sous plafond, en tenant compte de l’espace requis pour les tractions et le montage. Mesurez également la zone au sol en considérant l’accès aux poulies et aux différents postes. Un emplacement dégagé facilite les changements d’exercice et évite de gêner la circulation dans la pièce.
Cette cage s’adresse aux personnes qui souhaitent regrouper plusieurs fonctions de musculation dans leur espace d’entraînement. Elle demande en contrepartie un emplacement permanent et l’achat des charges et de la barre compatibles avec leurs objectifs.
Installez la cage sur un sol plan et dégagé, puis vérifiez que la hauteur sous plafond permet le montage et les mouvements de traction. Suivez les étapes de montage et contrôlez le serrage des assemblages avant la première séance. Ne déplacez pas l’équipement lorsqu’il est chargé.
Ne lâchez pas brutalement une charge sur les supports et interrompez l’exercice si un élément semble mal fixé ou fonctionne anormalement. Si vous reprenez l’entraînement après une blessure ou si un exercice vous occasionne une gêne, demandez conseil à un professionnel de santé.
Après l’entraînement, essuyez la structure avec un chiffon doux et sec ou légèrement humide afin d’enlever la transpiration et la poussière. Séchez les surfaces avant de laisser la cage au repos, en particulier autour des poignées et des parties métalliques. Évitez les produits abrasifs susceptibles d’endommager le revêtement en poudre.
Inspectez régulièrement les vis, les supports de barre, les poignées de dips, les poulies et les câbles. Si un élément est desserré ou présente une usure visible, cessez d’utiliser la station concernée jusqu’à vérification et remise en état. Rangez les disques et accessoires sur les emplacements prévus, sans les laisser encombrer la zone de circulation. Gardez la cage dans un espace sec et dégagé afin de faciliter son inspection avant chaque séance.
La Marcy MWM‑7041 convient aux personnes qui souhaitent équiper un espace de musculation à domicile avec une station polyvalente. Elle permet de combiner squat à la barre, tractions, dips et exercices aux poulies, à condition de disposer des charges et de la barre nécessaires.
Son gabarit et son poids la destinent plutôt à un emplacement fixe qu’à un équipement que l’on déplace après chaque séance. Elle peut répondre aux besoins d’un pratiquant qui veut varier ses entraînements et organiser ses charges sur la cage, mais demande de mesurer soigneusement l’espace disponible avant l’installation.
Non, la barre et les poids ne sont pas inclus. La cage est compatible avec une barre olympique, et les charges destinées aux poulies sont à prévoir séparément.
Elle permet de travailler au rack, aux poulies haute et basse et sur les stations de callisthénie. Vous pouvez notamment effectuer des squats, des tirages, des tractions et des dips.
La charge maximale recommandée pour l’équipement est de 135 kg. Respectez cette limite et répartissez les charges avec soin.
La cage mesure 142,2 × 121,9 × 213,4 cm. Prévoyez aussi une zone dégagée autour des postes de travail et vérifiez la hauteur sous plafond avant le montage.
La cage dispose d’une poulie haute et d’une poulie basse, alimentées par des poids placés sur un chariot coulissant. Le rapport de transmission annoncé est de 1:1.
La Marcy MWM‑7041 bénéficie d’une garantie limitée de 2 ans. Consultez les conditions de garantie applicables pour connaître les modalités de prise en charge.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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