Réunissez barre guidée, poulies et exercices au poids du corps dans une station conçue pour le home gym.
Tarif constaté le 22 octobre 2026. Le prix affiché lors de la commande s’applique.
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Code boutique M-28TQ7BN · Catégorie : Machines Smith
La Marcy SM‑4033 réunit des fonctions variées dans une seule station, avec un banc réglable, une barre guidée et plusieurs postes de poulie. Son intérêt dépend toutefois de la place disponible et des charges envisagées : la hauteur demande une vérification préalable et la barre reste limitée à 136 kg. Un choix pertinent pour un home gym aménagé durablement.
La Marcy SM‑4033 combine plusieurs postes de travail dans une seule structure : une barre Smith guidée, un banc réglable, des poulies et des barres de traction multi-prises. Cette configuration permet d’enchaîner des exercices différents sans devoir passer d’une station indépendante à une autre. Elle s’adresse aux pratiquants qui souhaitent organiser un espace de musculation complet à domicile.
La barre guidée sert aux mouvements de musculation réalisés avec un trajet contraint. Le support prévu pour la barre et les verrous de sécurité complètent ce poste, dans le respect des limites de charge propres à l’appareil. Le banc permet d’effectuer des exercices assis ou allongés et apporte un support aux mouvements de poussée et de travail avec charges.
Le système de poulies réglables en hauteur ouvre d’autres possibilités d’entraînement, notamment pour les mouvements de tirage et les exercices croisés. Une poulie basse et un câble dédié au tirage en position de rame permettent de solliciter le dos, les avant-bras et les bras. La corde pour triceps et l’accessoire de type T‑bar élargissent les options de prise en main.
La station intègre également des fonctions de pec dec et de butterfly, ainsi qu’un poste de presse poitrine et un support de curl biceps. Les barres multi-prises permettent de réaliser des tractions, des dips et des relevés de jambes. Elles peuvent aussi servir de point d’attache à des bandes de résistance compatibles. Avant d’ajouter un accessoire, vérifiez qu’il ne gêne pas le déplacement des câbles ou des bras articulés.
La structure mesure 213,4 × 177,8 × 218,4 cm et pèse 63,5 kg. Le banc mesure 157 × 66 × 140 cm. Avec une hauteur de plus de 2,18 m, l’installation exige de vérifier l’espace disponible au‑dessus de la station, mais aussi la place nécessaire pour monter sur le banc, utiliser les poulies et effectuer les mouvements sans obstacle.
La charge maximale de la barre Smith est de 136 kg, et les verrous de sécurité acceptent également jusqu’à 136 kg. La capacité maximale du banc est de 272 kg au total, en comptant le poids de l’utilisateur et celui des charges. Ces valeurs correspondent à des limites différentes : respectez chacune d’elles pour le poste concerné et ne les additionnez pas.
La machine est fabriquée en acier allié et doit être assemblée complètement avant utilisation. Prévoyez un espace dégagé pour le montage et l’accès aux différents postes. Compte tenu de ses dimensions et de ses 63,5 kg, mieux vaut choisir son emplacement avant l’assemblage, en vérifiant que la structure peut être installée et utilisée sans gêner la circulation dans la pièce.
Le banc, les poulies, la barre guidée et les postes de traction réunis dans la même station limitent le besoin de multiplier les équipements séparés. En contrepartie, cette intégration rend la machine moins facile à déplacer ou à réorganiser qu’un banc seul. Assurez-vous aussi que les accessoires et les câbles disposent de suffisamment de dégagement pendant toute l’amplitude de vos mouvements.
La SM‑4033 convient à un espace d’entraînement aménagé de façon permanente, avec une hauteur suffisante et une zone libre autour des postes de travail. Elle offre plusieurs familles d’exercices dans un ensemble unique, mais ses capacités maximales sont à prendre en compte si vous utilisez des charges lourdes ou si le banc doit supporter simultanément l’utilisateur et les poids.
Avant la première séance, terminez l’assemblage et vérifiez le bon positionnement des éléments mobiles. Commencez avec une charge maîtrisée pour vous familiariser avec le trajet de la barre et le réglage des poulies. Cette approche vous aide à exploiter les différents postes de manière progressive, sans dépasser les limites prévues pour chaque élément.
Assemblez entièrement la station avant toute séance et installez‑la dans un espace dégagé, avec assez de hauteur pour les tractions et assez de place pour utiliser le banc et les poulies. Vérifiez que les câbles et les accessoires peuvent se déplacer sans rencontrer d’obstacle.
Si vous ressentez une douleur ou avez un doute sur la compatibilité d’un exercice avec votre condition physique, interrompez la séance et demandez conseil à un professionnel de santé.
Après l’entraînement, essuyez les surfaces du banc et de la structure avec un chiffon doux. Si vous utilisez un chiffon légèrement humide, séchez ensuite les parties métalliques afin d’éviter que l’humidité ne persiste sur l’acier. Retirez régulièrement la poussière autour des poulies et des zones de passage des câbles.
Inspectez visuellement les câbles, les poulies, les verrous et les éléments mobiles. Si vous repérez une usure, un jeu inhabituel ou un câble endommagé, cessez d’utiliser le poste concerné jusqu’à vérification. Contrôlez également le serrage des assemblages après les premières séances, puis périodiquement. Rangez les accessoires de façon à ne pas gêner la circulation autour de la machine et évitez de poser des charges sur le banc en dehors de son usage.
La SM‑4033 s’adresse aux pratiquants qui souhaitent regrouper plusieurs postes de musculation dans leur home gym : barre guidée, banc, poulies et exercices de traction. Elle permet de varier le travail du haut du corps sans installer plusieurs machines indépendantes.
Elle est plus adaptée à une pièce dédiée qu’à un espace à réorganiser fréquemment, en raison de ses dimensions et de son poids. Avant de la choisir, vérifiez la hauteur sous plafond, la place disponible autour de la station et la compatibilité des capacités maximales avec vos charges habituelles.
La structure mesure 213,4 × 177,8 × 218,4 cm. Le banc mesure 157 × 66 × 140 cm. Vérifiez la hauteur sous plafond et l’espace de circulation avant l’installation.
La charge maximale de la barre Smith est de 136 kg. Les verrous de sécurité ont eux aussi une capacité maximale de 136 kg. Respectez séparément ces limites.
Le banc peut supporter jusqu’à 272 kg au total. Cette capacité comprend le poids de l’utilisateur et celui des charges utilisées.
Elle combine les mouvements à la barre Smith, le travail aux poulies, les exercices de tirage bas et les mouvements au banc. Ses barres multi-prises permettent aussi des tractions, des dips et des relevés de jambes.
Oui, l’assemblage doit être terminé avant utilisation. Prévoyez un emplacement dégagé pour le montage et vérifiez le serrage ainsi que le positionnement des éléments mobiles avant la première séance.
Les barres multi-prises peuvent servir à fixer des bandes de résistance. Vérifiez que leur installation ne gêne pas le mouvement des câbles ou des autres accessoires.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
Presse, poulies et travail des jambes se réunissent dans une station pensée pour varier vos séances à domicile.
Travaillez les quadriceps à domicile avec une résistance hydraulique réglable et un banc modulable.
Variez les tirages à domicile avec une poulie compacte et trois types de prises pour cibler le haut du corps.
Une station compacte pour varier tractions, dips et exercices au poids du corps chez vous.
Toujours dans Machines Smith.
Une station complète pour travailler guidé, aux poulies ou sur banc, avec des postes dédiés aux jambes et aux pectoraux.
Regroupez travail guidé, poulies, tractions et exercices au banc dans une station conçue pour votre home gym.
Associez barre guidée et travail aux câbles dans une station complète, évolutive jusqu’à 75 kg.
Une machine Smith et une barre libre ne demandent ni le même espace ni les mêmes précautions d’installation. Pour choisir, comparez les dégagements…