Ajoutez des tirages hauts et bas à votre espace d’entraînement avec barre et corde à triceps.
Tarif constaté le 22 octobre 2026. Le prix affiché lors de la commande s’applique.
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Code boutique M-2183431 · Catégorie : Poulies de musculation
Un kit compact et polyvalent pour ajouter des tirages hauts ou bas à un rack domestique, avec une barre et une corde à triceps utiles pour varier les prises. Il demande toutefois un support fiable et une résistance compatible, et ne remplace pas une station complète : vérifiez votre installation avant de vous décider.
La poulie de musculation Faspup vous permet d’ajouter des exercices de tirage à un espace d’entraînement domestique. Le kit comprend une poulie, un câble en acier, une goupille d’extension, des sangles, une barre de tirage, une corde à triceps et quatre mousquetons. Les deux accessoires de préhension offrent des possibilités différentes selon le mouvement travaillé.
Le système peut être configuré pour des tirages hauts ou des mouvements de tirage vers le haut. Il convient notamment aux curls biceps, aux extensions à la corde et aux tirages pour le dos. Vous pouvez ainsi compléter des séances réalisées avec des haltères ou une cage, sans ajouter une station de musculation complète au sol.
La barre permet de saisir le câble à deux mains pour réaliser des tirages. La corde à triceps offre une prise différente pour les extensions de bras et peut aussi servir à varier certains mouvements pour les épaules. En changeant d’accessoire, vous adaptez la prise et la trajectoire à l’exercice prévu, plutôt que de conserver un seul point de contact pour toute la séance.
Le kit favorise une pratique variée, mais ne remplace pas à lui seul une machine à charges guidées. Il faut prévoir une résistance adaptée au système et organiser l’installation en fonction de l’exercice choisi.
La poulie est prévue pour être fixée à un support compatible, par exemple un rack, une cage ou une poutre adaptée, à l’aide des éléments de fixation fournis. L’installation en hauteur permet de réaliser des tirages descendants, tandis qu’une configuration plus basse convient à d’autres mouvements. Le positionnement du point d’ancrage détermine donc les exercices possibles et l’angle du câble.
Avant chaque séance, vérifiez que le support est stable et conçu pour recevoir la charge et les efforts générés par le tirage. Une porte, une barre ou une poutre ne convient pas automatiquement : assurez-vous que le montage ne peut ni glisser ni basculer. La charge maximale annoncée de 300 lb concerne la goupille d’extension ; ne la considérez pas comme une validation automatique de la capacité de l’ensemble, du support ou de chaque accessoire.
Avec ses dimensions annoncées de 40 × 9 × 8 cm, le système est conçu pour prendre peu de place au sol et peut être retiré après l’entraînement. Il s’adresse aux personnes qui disposent déjà d’un point d’ancrage approprié et souhaitent ajouter des exercices à leur espace, plutôt qu’aux utilisateurs recherchant une machine autonome avec structure et charges intégrées.
Le câble en acier et les éléments en acier allié sont destinés à constituer le mécanisme de tirage. Pour exploiter le kit, installez‑le sans torsion du câble et prévoyez suffisamment d’espace autour de vous pour effectuer les mouvements sans heurter un mur, le rack ou un autre équipement. Une amplitude adaptée et un mouvement contrôlé rendent les exercices plus faciles à maîtriser.
Le principal point à anticiper est la compatibilité de votre support et de votre configuration de charge avec le système. La poulie apporte les accessoires de tirage, mais elle ne fournit pas une station complète : l’espace, le point de fixation et la résistance doivent être organisés séparément. Vérifiez également que la longueur de câble et la position choisie permettent le mouvement souhaité dans votre pièce.
Le kit est le plus pertinent pour compléter un rack ou un home gym déjà équipé. Si vous souhaitez passer rapidement d’un tirage haut à un tirage bas, gardez à l’esprit qu’il faut repositionner le système selon votre installation. En échange, vous disposez d’un ensemble compact avec deux prises de tirage et plusieurs possibilités d’exercices pour enrichir des séances orientées vers le dos, les biceps et les triceps.
Installez la poulie sur un support stable et adapté à l’effort de traction, comme un rack ou une poutre conçue pour cet usage. Vérifiez le maintien des sangles et des mousquetons avant de fixer la barre ou la corde. La charge maximale annoncée de 300 lb concerne la goupille d’extension ; elle ne garantit pas la capacité du support ni celle de l’ensemble monté.
Ne dépassez pas les limites applicables à chaque élément de votre installation. N’utilisez pas un ancrage instable ou une surface dont la résistance est incertaine.
Après l’entraînement, essuyez le câble, la poulie et les accessoires avec un chiffon sec ou légèrement humide, puis laissez‑les sécher complètement avant de les ranger. Évitez de laisser le métal dans un endroit humide et ne rangez pas le câble enroulé avec une torsion marquée.
Inspectez régulièrement le câble, les mousquetons, les sangles et la corde à triceps. Si vous constatez une usure, une déformation ou un jeu inhabituel, cessez d’utiliser l’élément concerné jusqu’à ce qu’il soit remplacé. Rangez les accessoires ensemble dans un endroit sec afin de les retrouver facilement et de limiter les chocs contre d’autres équipements.
Ce kit s’adresse aux pratiquants qui disposent déjà d’un rack, d’une cage ou d’un support approprié et veulent ajouter des exercices de tirage à leur entraînement à domicile. La barre et la corde permettent de varier le travail du dos et des bras dans un espace réduit.
Il conviendra moins aux personnes qui recherchent une machine autonome, avec structure et charges intégrées, ou qui ne disposent pas d’un point d’ancrage fiable. Avant l’achat, réfléchissez à l’emplacement possible et aux exercices que vous souhaitez réaliser en tirage haut ou bas.
Le kit comprend une poulie, un câble en acier, une goupille d’extension, des sangles, une barre de tirage, une corde à triceps et quatre mousquetons. La barre et la corde offrent deux types de prise pour varier les mouvements.
Il permet notamment des tirages hauts, des curls biceps et des extensions de triceps. Les exercices possibles dépendent de la hauteur d’installation et de l’espace disponible autour du câble.
Elle est prévue pour être fixée à un rack, une cage ou une poutre compatible, avec les sangles et mousquetons fournis. Vérifiez que le support est stable et adapté aux efforts générés avant chaque utilisation.
La valeur annoncée concerne la goupille d’extension. Elle ne doit pas être interprétée comme une capacité garantie pour le câble, les mousquetons, le point d’ancrage ou l’installation complète.
Le kit comprend les éléments de poulie et les accessoires de tirage, mais pas une station à charges intégrées. Prévoyez une résistance compatible avec votre installation.
Le kit prend peu de place au sol, mais il faut prévoir un dégagement suffisant pour effectuer les mouvements sans heurter le rack ou un mur. La hauteur et l’emplacement du support déterminent aussi les exercices réalisables.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
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