Une barre droite en acier trempé pour varier vos séances de force, avec fermetures étoile et charge maximale de 82 kg.
Tarif constaté le 22 octobre 2026. Le prix affiché lors de la commande s’applique.
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Code boutique M-25X0AMP · Catégorie : Barres de musculation
La Gymtek de 120 cm constitue une option simple pour ajouter des exercices à la barre à un home gym, avec deux fermetures fournies et une finition traitée. Sa limite de 82 kg et le diamètre de 28 mm orientent toutefois le choix des charges : vérifiez leur compatibilité ainsi que celle de vos supports avant de vous décider.
La barre droite Gymtek de 120 cm vous permet de réaliser différents exercices de musculation avec des disques compatibles. Elle peut trouver sa place dans une routine axée sur les soulevés de terre, le travail de la poitrine ou les exercices de bras. Son format convient aux séances où vous souhaitez utiliser une barre plutôt que des haltères séparés, tout en gardant un équipement relativement simple à installer dans un espace d’entraînement à domicile.
Avec un poids de 6 kg, elle ajoute une charge à prendre en compte dès la préparation de votre séance. Avant de charger la barre, tenez compte de son poids et du niveau que vous souhaitez travailler. Sa charge maximale annoncée est de 82 kg : adaptez votre progression à cette limite et choisissez des disques correspondant au diamètre de 28 mm.
La barre est fabriquée en acier allié et trempé. La technologie Ultra Duratech est associée à une résistance accrue aux contraintes mécaniques et à la déformation. Pour vos séances, cela fournit un support rigide destiné aux mouvements de force, dans le respect de la charge maximale. La surface chromée et nickelée contribue à protéger le métal contre la corrosion et l’abrasion au fil de l’utilisation.
Le diamètre de 28 mm définit le format de prise et doit également guider le choix de vos disques. Cette mesure est importante lors d’un achat de charges : vérifiez que leur alésage est compatible avec la barre, plutôt que de vous fier uniquement à leur apparence ou à leur appellation. Un ensemble bien assorti simplifie le chargement et évite de découvrir une incompatibilité au moment de l’entraînement.
Deux fermetures étoile filetées sont fournies avec la barre. Elles se vissent sur les extrémités prévues à cet effet pour maintenir les disques en place pendant les mouvements. Leur système fileté permet de les retirer et de les remettre lors des changements de charge, ce qui facilite l’organisation de séances avec plusieurs séries ou exercices.
Avant chaque série, répartissez les disques de façon équilibrée et vérifiez que les fermetures sont correctement vissées. Une charge centrée et maintenue facilite le contrôle de la barre. Ne dépassez pas la limite de 82 kg et ne forcez pas sur les filetages si une fermeture se bloque : retirez‑la, vérifiez son alignement, puis remettez‑la en place sans précipitation.
Cette barre peut accompagner des mouvements de force comme les soulevés de terre, certains exercices de poitrine et les curls. Le choix des mouvements dépend toutefois de votre maîtrise technique et de l’équipement disponible. Pour un développé couché, utilisez uniquement un banc et des supports adaptés à la longueur de la barre et à votre espace, et prévoyez une aide appropriée si votre niveau ou la charge le justifie.
Vous pouvez faire évoluer vos séances en ajustant les disques, sans dépasser la charge maximale. Commencez avec une charge que vous contrôlez sur toute l’amplitude du mouvement, puis augmentez‑la progressivement si votre technique reste stable. Pour un travail équilibré, alternez les groupes musculaires et prévoyez des temps de récupération adaptés à l’intensité de l’effort.
La longueur de 120 cm mérite d’être comparée à l’espace dont vous disposez et aux supports que vous souhaitez utiliser. Les dimensions des appuis varient d’un équipement à l’autre : mesurez leur écartement utile et vérifiez que la barre peut y reposer correctement. Ne supposez pas qu’une barre de cette longueur s’adapte à tous les bancs ou racks.
Cette barre conviendra davantage aux personnes qui disposent déjà de disques compatibles de 28 mm ou qui prévoient d’en choisir. Son format droit et ses fermetures étoile offrent une configuration simple, mais elle ne remplace pas un ensemble de charges variées ni un poste complet d’entraînement. Pour un usage régulier, gardez les filetages propres, contrôlez leur état et rangez la barre dans un endroit sec après vos séances.
Avant la séance, installez la barre sur une surface stable et vérifiez que les disques sont compatibles avec son diamètre de 28 mm. Répartissez‑les de façon équilibrée, puis vissez les deux fermetures étoile jusqu’à ce qu’elles maintiennent correctement les charges. Ne dépassez pas la charge maximale de 82 kg.
Évitez de laisser tomber la barre ou de la charger de manière asymétrique. Si vous réalisez un exercice sans pouvoir reposer la charge facilement, choisissez une charge adaptée et demandez une assistance appropriée. Arrêtez la séance si vous ressentez une douleur inhabituelle.
Après l’entraînement, essuyez la barre avec un chiffon doux et sec afin d’enlever la transpiration et les traces d’humidité. Si nécessaire, utilisez un chiffon légèrement humide, puis séchez soigneusement la surface chromée et nickelée. Évitez les produits abrasifs et les solvants qui pourraient altérer la finition.
Gardez les filetages propres pour que les fermetures étoile se vissent sans forcer. Vérifiez régulièrement qu’ils ne sont pas encrassés ou endommagés, et contrôlez également l’état des fermetures avant de charger la barre. Rangez celle‑ci dans un endroit sec, à l’abri des chocs et de l’humidité. Ne posez pas d’objets lourds sur les filetages et évitez de faire rouler la barre sur le sol.
Cette barre s’adresse aux personnes qui souhaitent intégrer des exercices avec charges libres à leur entraînement à domicile. Elle peut convenir pour travailler la force et varier les mouvements de soulevé de terre, de poitrine ou de bras, à condition de disposer de disques compatibles avec le diamètre de 28 mm.
Sa charge maximale de 82 kg la destine plutôt aux séances dont les besoins restent dans cette limite. Si vous utilisez un banc ou des supports, vérifiez leur compatibilité avec une barre de 120 cm avant de vous équiper.
Choisissez des disques compatibles avec un diamètre de 28 mm. Vérifiez leur alésage avant l’achat, car les formats ne sont pas universels.
La charge maximale annoncée est de 82 kg. Répartissez les disques de façon équilibrée et tenez aussi compte du poids de la barre, qui est de 6 kg.
Oui, deux fermetures étoile filetées sont incluses. Vissez‑les correctement après avoir installé les disques et contrôlez leur maintien avant chaque série.
Elle peut servir pour des soulevés de terre, des exercices de poitrine ou des curls. Les mouvements possibles dépendent de votre équipement, de votre technique et de la charge choisie.
Pas nécessairement. Sa longueur est de 120 cm : mesurez l’écartement utile de vos supports et vérifiez leur compatibilité avant l’installation.
Essuyez‑la et séchez‑la avant de la ranger dans un endroit sec. Gardez les filetages propres et vérifiez l’état des fermetures étoile.
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