Cinq niveaux de résistance en latex naturel pour varier vos séances de renforcement, à la maison comme en déplacement.
Tarif constaté le 22 octobre 2026. Le prix affiché lors de la commande s’applique.
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Code boutique M-14KT6Z6 · Catégorie : Bandes élastiques
Ce lot Fokky offre une solution compacte pour varier les exercices de renforcement grâce à cinq niveaux clairement gradués et à un sac de transport. Sa plage de résistance reste modeste pour les entraînements de force avancés, et le latex impose une vigilance particulière en cas d’allergie ou d’usure.
Le lot Fokky comprend cinq bandes élastiques de musculation, chacune mesurant 30 x 5 cm. Elles proposent cinq niveaux de résistance, de 2 à 13 kg, afin de choisir une tension adaptée à l’exercice et à votre niveau du moment. Les différentes nuances de violet permettent de distinguer les bandes plus facilement pendant la séance.
Ce système gradué offre une progression pratique : vous pouvez commencer avec une résistance légère pour vous échauffer ou travailler un mouvement avec contrôle, puis passer à une bande plus forte lorsque l’exercice devient plus accessible. Les niveaux peuvent aussi être alternés selon les groupes musculaires sollicités. La tension ressentie dépend toutefois de l’allongement de la bande et de votre geste, et pas seulement de la résistance annoncée.
Les cinq bandes couvrent une plage annoncée de 2 à 13 kg. Leurs épaisseurs varient selon le niveau, de 0,4 à 1,2 mm, tandis que leur largeur reste de 5 cm.
Ces repères aident à sélectionner une bande, mais ils ne remplacent pas l’essai progressif du mouvement. Si vous hésitez entre deux niveaux, commencez par le plus léger et augmentez la résistance lorsque vous gardez une amplitude maîtrisée.
Les bandes sont fabriquées en latex naturel, annoncé à 100 %. Ce matériau extensible permet de créer une résistance pendant les mouvements de renforcement. Le lot est conçu pour l’entraînement et couvre des usages variés, du travail des jambes et des fessiers aux exercices pour les bras, les épaules, le dos ou la poitrine.
Chaque bande présente un format de 30 x 5 cm. Ce gabarit est adapté aux mouvements où une bande courte suffit, mais il ne remplace pas une longue bande destinée aux tirages avec une grande amplitude. Le poids du colis est de 140 g. Le sac de transport inclus permet de regrouper les cinq bandes et de les emporter plus facilement dans un sac de sport.
Vous pouvez intégrer ces bandes à un entraînement de renforcement, de fitness, de Pilates ou de yoga. Elles servent notamment à ajouter une résistance aux mouvements pour les jambes et les fessiers, ou à contrôler certains exercices d’équilibre. Leur intérêt est de proposer plusieurs intensités dans un petit ensemble, sans nécessiter de charges volumineuses.
Pour tirer parti des cinq niveaux, choisissez une bande qui vous permet d’effectuer le mouvement lentement, sans à‑coups. Vous pouvez conserver la même résistance pour une série complète, ou sélectionner un niveau différent selon l’exercice. Comme la plage maximale est de 13 kg, les personnes qui recherchent une forte résistance pour un travail de force avancé peuvent trouver ce lot limité.
La largeur de 5 cm et la longueur de 30 cm conviennent à des exercices utilisant des bandes courtes. Elles sont moins adaptées aux mouvements qui nécessitent une grande longueur d’élastique ou une très forte charge. La résistance varie aussi selon la manière dont la bande est tendue : gardez une amplitude confortable et évitez de tirer au‑delà de ce que vous pouvez contrôler.
Le latex naturel peut provoquer une réaction chez les personnes allergiques à cette matière. Vérifiez votre tolérance avant utilisation et cessez l’exercice en cas d’irritation. Les bandes sont présentées comme résistantes à la déchirure et non roulantes, mais elles restent soumises à l’usure : inspectez‑les régulièrement et évitez les surfaces rugueuses ou les objets coupants.
Le lot comprend cinq bandes élastiques, un sac de transport et un manuel d’instruction. Le modèle porte la référence PB902-MC. Cette combinaison s’adresse à celles et ceux qui souhaitent disposer de plusieurs niveaux de résistance dans un ensemble facile à ranger, pour compléter leurs séances de musculation à domicile ou varier les exercices lors de leurs déplacements.
Choisissez une bande en fonction de l’exercice et de votre capacité à contrôler le mouvement. Pour découvrir un niveau, commencez par la résistance la plus légère et augmentez progressivement si vous réalisez les répétitions sans à‑coups. La tension ressentie dépend de l’étirement de la bande.
Inspectez la bande avant chaque séance. N’utilisez pas une bande présentant une coupure, une déformation ou une zone fragilisée, et évitez de la diriger vers le visage. Le latex naturel peut provoquer une réaction allergique : en cas d’allergie connue, n’utilisez pas ces bandes. Si vous avez un problème de santé, une douleur inhabituelle ou un doute sur la pratique, demandez conseil à un professionnel de santé.
Après la séance, essuyez les bandes avec un chiffon doux légèrement humide si nécessaire, puis laissez‑les sécher complètement à l’air libre avant de les ranger. Évitez les solvants, les produits agressifs et les objets abrasifs, qui peuvent détériorer le latex.
Rangez‑les dans le sac fourni, à l’abri de la lumière directe du soleil, des fortes chaleurs et des surfaces susceptibles de les couper ou de les accrocher. Ne les laissez pas en tension lorsqu’elles ne sont pas utilisées. Examinez régulièrement toute leur longueur, en particulier les zones qui s’étirent le plus, et mettez de côté une bande qui présente des signes d’usure. Un rangement propre et sans tension aide à préserver leur état entre les entraînements.
Ce lot s’adresse aux personnes qui veulent varier leurs exercices de renforcement avec un équipement peu encombrant. Les cinq niveaux permettent de choisir une résistance selon le mouvement et l’intensité recherchée, que vous débutiez avec des exercices contrôlés ou que vous souhaitiez compléter une routine déjà installée.
Il convient aux séances à domicile et aux déplacements, notamment pour travailler les jambes, les fessiers, les bras, les épaules ou le dos. La résistance maximale de 13 kg et le format court le destinent surtout aux exercices compatibles avec des bandes compactes, plutôt qu’aux entraînements demandant une charge élevée ou une grande longueur d’élastique.
Le lot comprend cinq niveaux, de 2 à 13 kg : 2 à 5 kg, 5 à 7 kg, 7 à 9 kg, 9 à 11 kg et 11 à 13 kg. La tension ressentie varie aussi selon l’allongement de la bande.
Chaque bande mesure 30 x 5 cm. Leur épaisseur varie de 0,4 à 1,2 mm selon le niveau de résistance.
Elles sont fabriquées en latex naturel, annoncé à 100 %. Si vous êtes allergique au latex, évitez leur utilisation.
Oui, elles sont prévues pour le renforcement et peuvent accompagner des exercices de fitness, de Pilates ou de yoga. Leur format court est surtout adapté aux mouvements qui ne demandent pas une grande longueur d’élastique.
Oui, un sac de transport est inclus avec les cinq bandes. Un manuel d’instruction est également fourni.
Commencez avec une bande qui vous permet d’effectuer le mouvement lentement et sans perdre le contrôle. Essayez le niveau supérieur lorsque l’exercice devient facile, en tenant compte de l’amplitude et de la tension exercée.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
Maintenez vos disques sur une barre de 50 mm et changez de charge facilement grâce au mécanisme à ressort.
Ajoutez une prise confortable à vos bandes ou poulies pour varier les tirages et le travail des bras à la maison.
Une poignée en D compacte et moletée pour varier vos tirages à la poulie et travailler un bras à la fois.
Verrouillez vos disques sur une barre de 30 mm et changez de charge sans perdre le rythme.
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